Bedriftstrening

En sprek teambuilding for deres ansatte

Vi har tilbudt Bedriftstrening til små og store bedirfter I 10 år.  
Vår trening vil skape positive og varige resultater hos de ansatte gjennom aktiviteter som er utfordrende, fysisk krevende og som skaper samhold i gruppen. Vi garanterer at treningen blir en snakkis rundt lunsjbordet :)
All vår trening er utformet slik at det passer for alle ansatte uansett treningsnivå, hver enkelt ansatt jobber til sitt maksimale ut i fra egne forutsetninger.



Her er en oversikt over de ulike treningstypene vi tilbyr bedrifter

AktivBootCamp 
Utendørs trening som fokuserer på funksjonell trening, og bedrer både utholdenhet og styrke av hele kroppen.
Ingen dager er like på AktivBootCamp, hver økt er unik, intensiv og effektiv og motiverende. 
Vi tar i bruk bl.a bakker, benker, trapper, og trær for å oppnå maksimalt treningsutbytte.
Treningen er den ultimate treningsformen for de som ønsker seriøse og varige resultater med treningen, samtidig som man har det gøy.


 

AktivSirkel
God gammeldags sirkeltrening som passer for alle.  for alle.
Sirkeltrening fokuserer på både utholdenhet og styrke og er satt sammen av 8-12 effektive, funksjonelle øvelser. 


Team-Building DAG
Hvorfor ikke starte konferanse, avdelingsmøte eller kick-off med 1 - 1,5 times trening?
Vi tilbyr en rekke ulike team-building økter som vil være en perfekt start på dagen. 
Her er noen av temaene vi tilbyr

  • Ti-kamp
  • Hinderløype
  • Olympiaden – kår den sprekeste avdelingen på huset
  • Sporty rebusløp. 
  • BootCamp 



Diverse info om vår bedriftstrening
Varighet: Det vanligste for bedrifter er å ha en 10-ukers periode med trening med 1 eller 2 treninger I uken.
Det er selvfølgelig også fult mulig å legge opp til både kortere eller lengre enn 10 uker hvis det er ønskelig.
Sted: Vi tilrettelegger for bedriftens behov. Vi kommer til dere. Oslo og Akershus har mange flotte grøntarealer som er egnet for denne type trening.
Tid: Velg mellom å trene før jobb, i lunsjpausen eller etter arbeidsdagen


 

referanse-bahr.png

 

REFERANSER
Les hva flere av våres bedriftskunder sier om oss her

 

For mer info og pristilbud ta kontakt med siri på 95008055 / siri@aktivpt.no eller fyll ut kontaktskjemaet under

 

Kontakt oss