hilde-skulderpress

Om Personlig Trening

Trening der det trengs

Hva er personlig trening?
Dette kan være et vanskelig spørsmål å svare da, som det ligger i order "personlig" så er ingen kunder like. Det som kjennetegner Personlig Trening er at treningen skreddersys til hver enkelt kundes behov, målsetning og forutsetning.

Etterspørsel etter personlige trenere har hatt en rask økning i Norge de siste 5 årene. Grunnen til dette er at personlig trening hjelper og sørger for at gode resultater oppnås.  

Personlig Trening er en av de mest effektive metodene for å nå sine treningsmål på. Det er mange grunner for å skaffe seg en personlig trener: enten man ønsker å gå ned i vekt, redusere fettprosenten, styrke kjernemuskulaturen, få økt motivasjon eller trene seg opp etter en skade.


"Uten god hjelp fra Aktiv Personlig Trening ville jeg ikke fått samme gleden av Heliskiing i Canada. De hjalp meg opp på et bedre fysisk nivå med et program som var spesielt tilrettelagt for den aktiviteten jeg skulle bedrive og med god personlig oppfølging"
Jonas Rambæk, Oslo

Klikk her for å se priser på Personlig Trening