Treningshelg Trysil 14-16 sep 2018

 

trysil.jpg

AKTIVBOOTCAMP treningshelg på Radisson Blu TRYSIL
14-16. september 2018


Bli med oss på en energisk treningshelg i fantastiske omgivelser i Trysil. 
Vi er så glade for at vi endelig kan tilby en treningsreise til Trysil. De siste årene har Trysil utviklet et stort tilbud for sommeridretter, med Trysil bike park i sentrum av det hele. Ved å bli med oss på treningshelg til Trysil vil du kunne kombinere en helg fylt med trening, samtidig som du kan teste ut Bike Parken og alt den har å by på. 

Dato
14.-16. september 2018

Early Bird Pris: meld deg på før 14.aug 2018
2890kr per person i trippelrom
3190kr per person i dobbeltrom
3690kr per person i enkeltrom
Et depositum på 1500kr betales ved påmelding. Resten betales innen 31.aug 2018

Pris etter 14.aug 2018
3290kr per person i trippelrom
3790kr per person i dobbeltrom
4390kr per person i enkeltrom
Et depositum på 1500kr betales ved påmelding. Resten betales innen 31.aug 2018


Prisen inkluderer

  • Overnatting 2 netter på Radisson Blu Trysil
  • Alle treningstimer
  • Alle måltider: Middag fredag, frokost, lunsj og middag lørdag samt frokost og lunsj søndag
  • Foam Roller + blå treningsbånd (Verdi 598,-)
  • Fri tilgang til hotellets svømmebasseng og treningsrom under hele oppholdet

 

SYKLING
Sykling i Gullia er gratis for alle (Merk at hvis du ønsker å ta stolheisen opp for å sykle Magic Moose så må du betale for heisen - 80kr pr tur)

Det finnes sykkelstier for alle nivåer i Trysil! 
For de som ønsker å sykle men som ikke har sykkel kan man leie dette i sportsbutikken på hotellet. Vi anbefaler at dere booker denne på forhånd sånn at dere er sikre på at det er sykkel ledig. 

Vi kommer ikke til å sette opp en felles sykkeltur, men de som ønsker kan enten sykle på egenhånd, eller være med en av våre instruktører som garantert kommer til å ta seg en tur :)





trysil-2.jpg

 

PROGRAM FOR HELGEN:
Detaljert program kommer senere
 

Fredag 14.sep
Kl 14:00: Instruktørene er tidlig på plass fredag, så selv om programmet offisielt starter kl 18.00 fredag så er det mulighet for de som ønsker å være med å utforske sykkelløypene i Gullia.

kl 18:00-19:00: BootCamp
Velkommen, vi starter treningshelgen med en morsom Team-building bootcamp

kl 20:00 Middag

 

______________________________________________________________________________________
 

Lørdag 15.september
kl 07.30 - 08.30 - Frokost

kl 09:00- 10.30
Treningsøkt - Økt med R.O.P.E.S og minibands

kl 12-13.30  Lunsj

Før/etter lunsj er det fritt frem til å gjøre hva man selv har lyst til. Her anbefaler vi at dere sjekker ut sykkelstiene i Gullia. :)


kl 16:00 - 17:15
BootCamp - Fokus: tren sammen. En økt med fokus på effektive parøvelser.

kl 20:00 Middag.

 

______________________________________________________________________________________

Søndag 16.september
kl 08.00 - Frokost

kl 09.00 - 10.45
Natursti BootCamp: Her tar vi i bruk det naturen har å by på for en siste effektiv, og noe annerledes BootCamp økt, før vi avslutter helgen

 

Kl 12.00 - 13.00
Lunsj


Kl 13.30 -14.30
Foamrolling og stretching. Rolig økt med foamrolling og stretching.

 

kl 15.00 - Tid for mere sykling for de som ønsker det før avreise hjem!

 

PÅMELDING TRENINGSHELG TRYSIL
 





Jeg ønsker å melde meg på til treningshelgen på Trysil 14-16 sep 2018*
Du må betale depositum på 1500kr ved påmelding (betalingsinfo sendes til deg på epost) Restbeløpet må betales innen 25.aug 2018


Hvor hørte du om treningshelgen
Betingelser
* Påmeldingen bindende og kan ikke endres i etterkant. * Treningshelgen faller inn under tidsbegrensede tjenester og faller derfor utenfor 14 dagers angrerett. Treningsavgiften refunderes ikke ved en eventuel kansellering. * Et depositum på 1500kr må betales ved påmelding (Du mottar betalingsinfo i egen mail etter påmelding) Restbeløp må betales innen 1.mai 2018 * Hvis kunden av frivillig grunn velger å bryte programmet vil han/hun ikke kunne motta noen refusjon. * Kunden har selv ansvaret for sin helsetilstand og må gi beskjed til treneren om de har noen skader eller plager som kan virke inn på treningen før treningen begynner.
Jeg har lest og gjort meg kjent med de gjeldene betingelser*